脚踝扭伤后该怎么办

　　脚踝扭伤后的紧急措施：

　　1.区分伤害的严重程度。 如果扭伤的脚能够勉强站立和行走，则意味着扭伤是轻度的并且可以自己处理; 如果脚扭伤后的踝关节运动过程中剧烈疼痛，您不能站立或承受重压，将疼痛的部位按在骨头上，然后逐渐肿胀，表明骨头可能扭伤了，应该去医院就诊。 拍片立即诊治。

　　2.正确使用冷热敷。 在扭伤开始时，破裂的小血管正在出血。 此时，冷敷可用于收缩血管并控制损伤的发展。 24小时后，破裂血管的出血停止。 此时，热敷可用于促进扭伤周围的充血消散。

　　3.正确按压并摩擦扭伤的部分。 扭伤开始时，最好连续按压血肿; 24小时后，以膨胀为中心进行揉搓，并向四周全方位揉搓。

　　四，适当的活动。 在扭伤的早期，肿胀和疼痛逐渐加重，因此应停止运动并抬高患肢。 病情稳定后，只要不是很痛苦，就可以逐渐增加脚踝的活动度。

　　五，合理用药。 在扭伤的早期，您不需要内部服用药物，并且不建议在外部使用血液活化药物以避免更多的血液流动和更大的肿胀。 使您感觉更舒适。 24小时后，服用一些云南白药，迪达丸，活血止痛散，然后外用芜湖丹。 肿胀减轻后，不需要内部或外部药物。

　　6.如果扭伤并伤了骨头，请立即去医院，请医生在上面放石膏。

　　上面是有关如何处理脚踝扭伤的详细介绍。 骨科专家提醒，如果扭伤，除紧急措施外，应尽快到附近医院就诊，以免造成后遗症。 如有其他疑问，请单击网站上的咨询框，与骨科在线专家进行详细交流。