骨科专家提醒注意骨质疏松症患者的饮食禁忌

　　骨质疏松症给患者的生活带来极大的不便和痛苦，治疗效果非常缓慢。 一旦骨折危及生命，必须注意以下几点，注意骨质疏松症患者的饮食禁忌。

　　1.不能长时间喝浓茶。 茶中的咖啡因可以明显抑制消化道中钙的吸收并促进尿钙的排泄，导致骨钙的流失，并随着时间的推移引起骨质疏松。

　　2.不要多吃糖。 多吃糖会影响钙的吸收并间接导致骨质疏松。

　　3.注意摄入适量的蛋白质，但不要过多。 蛋白质摄入过多会导致钙的流失。 根据实验，女性每天摄入65克蛋白质，如果增加50%，即每天98克蛋白质，则每天将增加26克钙的流失。

　　4.不要吃太咸。 食盐过多也会增加钙的流失，这会加重骨质疏松症的症状。 在实验中，发现每天的盐摄入量为0.5克，尿钙量保持不变，如果增加到5克，尿钙量显着增加。

　　5.不适合喝咖啡。 那些爱喝咖啡的人比那些不喝咖啡的人更容易失去钙。 实验发现，在一群患有骨质疏松症的绝经妇女中，有31%的人每天喝超过4杯咖啡; 而另一组正常骨骼中，只有19%的人每天喝超过4杯咖啡。