腰椎间盘突出症患者如何正确使用腰围

　　腰椎间盘突出症和其他下腰部疾病的患者在使用腰围时应注意以下几点：

　　(1)穿完腰后，仍应注意腰部运动。 由于腰围仅限制屈曲及其他活动，但不能减轻重力，所以在佩戴腰围后，仍应注意避免腰部过度活动，一般要完成正常的日常生活和工作活动。 但是，对于严重腰椎骨折和脱位的患者，手术后必须按照医生的指导进行腰部活动，并且必须征得医生的同意才能减轻腰围。

　　(2)腰围尺寸应与腰围的长度和周长相适应。 上边缘必须到达肋骨的下边缘，下边缘必须到达臀裂下方。 腰围的背面不应太突出，一般来说，最好是平坦的或略微向前突出。 切勿使用过于狭窄的腰部，以免腰椎过度弯曲。 也不要用太短的腰部来避免腹部紧绷。 通常，您可以尝试大约半小时，以免引起不适。

　　(3)在腰围使用过程中，在医护人员的指导下，逐渐增加背部肌肉锻炼，以防止或减少腰肌萎缩。

　　(4)应根据情况适当把握穿腰时间。 腰部症状严重时，如无不适，应经常佩戴，任何时候都不要脱下来，并可与牵引，物理治疗，按摩等治疗结合使用。 病情较轻的患者在外出时可以戴上它，尤其是当他们必须长时间站立或长时间坐在一个姿势(例如在汽车上外出等)时。 睡眠或休息时可以抬起腰围。 症状逐渐消退，体征逐渐消退后，应除去腰围，并逐渐恢复腰部的正常活动。 通常，整个使用时间为3到6周。