半月板切除术后的功能锻炼

　　半月板损伤的治疗方法很多，通常采用保守治疗，但仅适用于半月板外或半月板与关节囊交界处新鲜泪液不超过1cm的患者。 如果保守治疗无效，则必须进行手术修复或切除。 此外，骨科医院的专家提醒，半月板术后的患者需要在不同时间做一些功能锻炼，以促进疾病的快速康复。

　　半月板切除后3到14天进行功能锻炼

　　①首先，继续重复“去除半月板后的功能锻炼(术后1-2天)”。

　　②屈膝训练：患者仰卧，臀部和膝盖伸直，依靠四肢的重量，辅以肌肉收缩，驱动膝关节屈曲，重复15至30次。 逐渐增加关节屈曲度。 您也可以坐在小床的边缘，小腿垂在床的边缘，并积极地进行膝盖伸展和弯曲练习。 出院前应恢复正常活动范围。

　　半月板切除术后功能锻炼2-3周

　　继续上述锻炼，增加锻炼次数，促进肌肉力量的恢复。

　　半月板切除术后功能锻炼3周

　　患肢逐渐承受重量并逐渐恢复日常生活

　　以上文章是关于半月板切除后三天的康复锻炼。 这对于不知道半月板切除后正确的运动时间和方法的患者具有重要意义。 希望对您有所帮助!